blog · Consulta Naturopatía

Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda

En Ayurveda , como en la mayoría de los principios en los que se sostiene la Naturopatía, lo que uno come es tanto comida como alimento. Desde la sencillez, en los textos antiguos del Charaka Samhita se nos ofrecen estos 10 principios para  que nuestra dieta y alimentación sean lo más saludables posibles.   Los… Sigue leyendo Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda

blog · Naturopatía

Qué son los Antinutrientes

Si eres vegetariano o vegano o estás empezando a querer serlo, seguramente hayas leído en algún lugar o te hayan comentado el tema de los antinutrientes que existen en los cereales, legumbres y en algunas verduras. Existen teorías de dietas que inciden en llevar  principalmente en una alimentación de origen animal que se basan precisamente… Sigue leyendo Qué son los Antinutrientes

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Cómo se desintoxica el cuerpo: Ley de Hering y las crisis curativas

“La mejora y la curación se producen de dentro a afuera. Los síntomas desaparecen desde arriba hacia abajo. Las molestias van desde un órgano importante a otro menos importante. Los síntomas desaparecen en el orden inverso a su aparición”.  Uno de los principios  en los que se basa la Naturopatía es que las enfermedades son… Sigue leyendo Cómo se desintoxica el cuerpo: Ley de Hering y las crisis curativas