AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS Asthi es el tejido que se relaciona en Ayurveda con los huesos.Está formado por los Elementos de Tierra y Aire, los huesos son fuertes y ligeros a la vez. Los huesos nos enraizan, nos sostienen, pero a la vez son el motor del movimiento. Por ello la salud del tejido óseo pasa… Sigue leyendo AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS
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ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: FRESAS
ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA :FRESAS De sabor ácido o dulce, energía caliente y efecto postdiigestivo picante. Se consideran también ligeramente astringentes. Las fresas ácidas son consideradas un alimento de tipo Fuego nutriendo a Rakta dhatu y las más dulces son más suaves y trabajan también a Rasa y tejido sexual. Sus efectos principales son laxantes y… Sigue leyendo ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: FRESAS
DOSHA TEST —DESCUBRE TU CONSTITUCIÓN AYURVÉDICA: VATA, PITTA,KAPHA
El poder conocer cuál es tu Constitución Ayurvédica te permite tomar las medidas necesarias para poder mejorar tu salud a partir de tu propio autoconocimiento. Para ello, os he elaborado estos Test para que podaís haceros un estudio personal y así poder averiguarla. El obejtivo de estos Test es conocer nuestra Constitución Dóshica Natural o… Sigue leyendo DOSHA TEST —DESCUBRE TU CONSTITUCIÓN AYURVÉDICA: VATA, PITTA,KAPHA
GAZPACHO FRESQUITO DE SANDÍA
Durante esta época del verano las altas temperaturas del exterior hace que nos apetezca tomar alimentos y comidas que sean de cualidades frías y ligeras, dejando las comidas calientes y pesadas completamente apartadas de nuestra dieta. Es una buena época tomar alimentos poco cocinados, ensaladas, batidos, patés y todo tipo de cremas frías. Es muy… Sigue leyendo GAZPACHO FRESQUITO DE SANDÍA
Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda
En Ayurveda , como en la mayoría de los principios en los que se sostiene la Naturopatía, lo que uno come es tanto comida como alimento. Desde la sencillez, en los textos antiguos del Charaka Samhita se nos ofrecen estos 10 principios para que nuestra dieta y alimentación sean lo más saludables posibles. Los alimentos… Sigue leyendo Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda
Qué son los Antinutrientes
Si eres vegetariano o vegano o estás empezando a querer serlo, seguramente hayas leído en algún lugar o te hayan comentado el tema de los antinutrientes que existen en los cereales, legumbres y en algunas verduras. Existen teorías de dietas que inciden en llevar principalmente en una alimentación de origen animal que se basan precisamente… Sigue leyendo Qué son los Antinutrientes
Diferencia entre Naturopatía y Medicina Natural
La mayoría de las personas que me hacen alguna consulta sobre Naturopatía vienen con la idea de que les de algo que les "pueda curar". Ya sea con una planta, ya sea con alimentación o con alguna otra técnica, pero lo que siempre se busca es la curación. Es la típica frase de "dame algo… Sigue leyendo Diferencia entre Naturopatía y Medicina Natural
Cómo se desintoxica el cuerpo: Ley de Hering y las crisis curativas
"La mejora y la curación se producen de dentro a afuera. Los síntomas desaparecen desde arriba hacia abajo. Las molestias van desde un órgano importante a otro menos importante. Los síntomas desaparecen en el orden inverso a su aparición". Uno de los principios en los que se basa la Naturopatía es que las enfermedades son… Sigue leyendo Cómo se desintoxica el cuerpo: Ley de Hering y las crisis curativas
Beneficios de los germinados y cómo preparlos
La germinación es el proceso mediante el cual una semilla se rompe para empezar a crecer y desarrollarse hasta convertirse en una planta.Representan el punto de mayor vitalidad de vida de la planta y es justo en este momento cuando todos sus nutrientes encapsulados se liberan y se ven aumentados, el contenido total de vitaminas… Sigue leyendo Beneficios de los germinados y cómo preparlos
