alimentación, Ayurveda, blog

AMA–TOXEMIA

¿Qué es el AMA en Ayurveda? En Ayurveda la palabra AMA significa ''crudo'' y se refiere a aquella sustancia que se queda sin digerir y que se va a ir acumulando en nuestro cuerpo debilitándonos cada vez nuestro Agni y Prana y produciendo que nuestro organismo se vaya sobrecargando produciendo obstrucciones en los canales. En… Sigue leyendo AMA–TOXEMIA

Ayurveda, blog

DEPURACIÓN Y AYURVEDA

Estamos tan acostumbrados a estar llenos de toxinas que cuando comenzamos a realizar alguna depuración nos sentimos raros al desprendernos de ella. Saber que hay alimentos que no nos sientan bien y aún así seguir tomándolos es una resistencia de la mente para hacerte creer que lo conocido es lo que está bien y lo… Sigue leyendo DEPURACIÓN Y AYURVEDA

blog

Consejos del Ayurveda para ayudar a depurar

Pasadas las fiestas navideñas en las que hemos cometido excesos tanto en alimentación, como en descanso, como en emociones, vuelve el tiempo de volver a nuestras rutinas y hábitos. Es un buen momento para realizar algún tipo de depuración o de limpieza. Nos encontramos en una época del año en la que todavía nos acompaña… Sigue leyendo Consejos del Ayurveda para ayudar a depurar