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MIEL DE CÚRCUMA Y LIMPANI

MIEL DE CÚRCUMA Y LIMPANI Para hacer la Miel de Cúrcuma : En un recipiente vamos a mezclar 9 cucharas de cúrcuma en polvo, 5 cucharas de jengibre en polvo y 1 cuchara de pimienta negra molida. Mezclamos bien todas ellas y añadimos 9 cucharas de Miel Cruda. Con una cucharita vamos uniendo la miel… Sigue leyendo MIEL DE CÚRCUMA Y LIMPANI

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MI ALIMENTO ES ABUNDANCIA

MI ALIMENTO ES ABUNDANCIA Mi alimento me hace conectar con la enorme abundancia que existe en mi entorno y por lo tanto existe también en mi. No es una dieta. No es algo restrictivo. Cada día elijo de una forma consciente aquello que necesito introducir en mi después de sentir cómo me encuentro yo. Porque… Sigue leyendo MI ALIMENTO ES ABUNDANCIA

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AMA–TOXEMIA

¿Qué es el AMA en Ayurveda? En Ayurveda la palabra AMA significa ''crudo'' y se refiere a aquella sustancia que se queda sin digerir y que se va a ir acumulando en nuestro cuerpo debilitándonos cada vez nuestro Agni y Prana y produciendo que nuestro organismo se vaya sobrecargando produciendo obstrucciones en los canales. En… Sigue leyendo AMA–TOXEMIA

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DEPURACIÓN Y AYURVEDA

Estamos tan acostumbrados a estar llenos de toxinas que cuando comenzamos a realizar alguna depuración nos sentimos raros al desprendernos de ella. Saber que hay alimentos que no nos sientan bien y aún así seguir tomándolos es una resistencia de la mente para hacerte creer que lo conocido es lo que está bien y lo… Sigue leyendo DEPURACIÓN Y AYURVEDA

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Consejos del Ayurveda para ayudar a depurar

Pasadas las fiestas navideñas en las que hemos cometido excesos tanto en alimentación, como en descanso, como en emociones, vuelve el tiempo de volver a nuestras rutinas y hábitos. Es un buen momento para realizar algún tipo de depuración o de limpieza. Nos encontramos en una época del año en la que todavía nos acompaña… Sigue leyendo Consejos del Ayurveda para ayudar a depurar