Ayurveda Naturopatía Autocuidado
TU PROPIA EXPERIENCIA SERÁ SIEMPRE TU MEJOR MAESTRA. El verdadero Conocimiento es el que pasa por el corazón, no el que pasa por la mente. La inteligencia del Corazón es la que nos hace crecer como personas, nunca la inteligencia de la mente. Por ello da igual los títulos que tengas, los cursos que hagas,… Sigue leyendo TU PROPIA EXPERIENCIA SERÁ SIEMPRE TU MEJOR MAESTRA
EL ALIMENTO NO ES MEDICAMENTO Está es una de las primeras premisas erróneas que hay con relación al alimento y que primero debemos de eliminar de nuestra mente cuando empezamos a hacer trabajo con el alimento más consciente. El Alimento no es medicamento. Medicalizar el alimento es un error que hace que nos desconectemos de… Sigue leyendo EL ALIMENTO NO ES MEDICAMENTO
IDA:EL LADO IZQUIERDO DE NUESTRO CUERPO El lado Izquierdo de nuestro cuerpo está gobernado por el gran Nadi Ida. Es el lado enfriante, es el lado vinculado con la energía Lunar y nos aporta calma, serenidad y receptividad. Se ramifica desde Ajna y corre por la fosa nasal izquierda que es puerta, donde se nutre… Sigue leyendo IDA: EL LADO IZQUIERDO DE NUESTRO CUERPO
MASCARILLA PURIFICANTE ANTIBACTERIANA El cuidado de la piel es una técnica de Autocuidado, dedicarnos tiempo a nosotras mismas es un acto de autoamor para que así después podamos extenderlo al mundo que nos rodea. La piel es un órgano Emuntorio, es una puerta de salida de tensiones y toxemia tanto física como emocional, también es… Sigue leyendo MASCARILLA PURIFICANTE ANTIBACTERIANA
VOLVER A CONFIAR Volver a confiar en nosotras mismas tiene que convertirse en nuestra principal tarea. Sanar es volver a Confiar. Confiar en la Naturaleza. Confiar en los Ciclos. Confiar en que mi cuerpo es un lugar seguro en dónde poder habitar porque la Tierra es un lugar seguro en dónde poder vivir. Confiar en… Sigue leyendo VOLVER A CONFIAR
Hace unos días publiqué en las historias esta receta de boniato morado y cómo parece que gustó mucho os la dejo por aquí para que la tengáis más a mano. Es una crema muy dulce y suave que nos ayuda a conectar con nuestra Raíz, sintiendo la tranquilidad que nos proporciona el saber que la… Sigue leyendo CREMA DULCE DE BONIATO MORADO
CARACTERÍSTICAS PSICOEMOCIONALES VATA El Elemento que predomina en Vata es el Aire. La dirección del Aire es hacia arriba. Es un flujo continuo de movimiento, sin límites y sin forma. No tiene Mapa. No tiene guía. No se reconoce en el cuerpo, sólo es capaz de reconocerse a través de su mente y a través… Sigue leyendo CARACTERÍSTICAS PSICOEMOCIONALES VATA
ARTEMISA ANNUA Durante estos últimos meses se ha incrementado en gran medida la demanda de la planta Artemisa.Sus propiedades antiviricas y sus grandes propiedades para reforzar el Sistema Inmune la han convertido en una de las plantas más solicitadas en herbolarios y tiendas especializadas, hasta tal punto que llegó a estar agotada por semanas enteras… Sigue leyendo ARTEMISA ANNUA
Os comparto un vídeo dónde os explico una de las afecciones más recurrentes que me encuentro en consulta: el cansancio crónico , la pérdida de equilibrio en los ciclos de energía y descanso, cómo identificarlas y algunas pautas para tener en cuenta. Espero que os resulte útil la información! Abrazos Lau Laura Duarte --Naturópata Higienista… Sigue leyendo CANSANCIO CRÓNICO Y PÉRDIDA DE LA ENERGÍA DEL RIÑON
