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INFUSIONES DIGESTIVAS AYURVEDA

INFUSIONES DIGESTIVAS AYURVEDA Para trabajar nuestro Agni - Fuego Digestivo - desde Ayurveda contamos con diferentes herramientas, una de ellas que sería siempre complementaria a la aplicación de otras técnicas sería el uso de las especias. Las especias las podemos usar cocinadas en los platos, en caldos terapéuticos o también en infusiones.Aquí os dejo algunas… Sigue leyendo INFUSIONES DIGESTIVAS AYURVEDA

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PLANTAS MEDICINALES OTOÑO

PLANTAS MEDICINALES PARA EL OTOÑO 🍁El Otoño es el momento de cuidar de nuestro Intestino Grueso y nuestros Pulmones para así asegurarnos un buen sistema de defensas de cara al invierno. 🧡El Otoño es una estación de transición por ello es un momento donde muchas personan se resfrian, las mucosas del cuerpo tienden a secarse,… Sigue leyendo PLANTAS MEDICINALES OTOÑO

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SOMOS CÍCLICAS

Cuando seguimos a nuestras estaciones internas simultáneamente reducimos nuestro estrés porque ya no oponemos resistencia a la inteligencia natural de nuestro cuerpo(cuando las hormonas del estrés se activan demasiado, convertirán a nuestras hormonas sexuales en +hormonas del estres!bucle dominancia estrogénica😱) Lo más radical que una mujer puede hacer es alinearse con la sabiduría de la… Sigue leyendo SOMOS CÍCLICAS

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AYURVEDA Y PROBLEMAS DIGESTIVOS

1- Digestión: La digestión es el acto fisiológico más importante que realizamos a lo largo del día. A través de él podemos enfermar o podemos sanar. Observar y cuidar de nuestro Agni es tan importante como cuidar de nuestro sueño o higiene diaria. La Digestión va a afectar a tu plano físico, pero también a… Sigue leyendo AYURVEDA Y PROBLEMAS DIGESTIVOS

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BIDOSHAS

Cuando comprendemos el funcionamiento de los Doshas muchas veces podemos observar que hay personas en las que se encuentran en predominancia dos de ellos casi en la misma proporción. Estaríamos hablando de las Constituciones Bidoshas Vata-Pitta van a necesitar a la Tierra como Elemento armonizador. Pitta-Vata van a necesitar al Agua como Elemento armonizador. Pitta-Kapha… Sigue leyendo BIDOSHAS