¡¡BIENVENIDA!!
Soy Laura
Desde este lugar te ofrezco mis diferentes Cursos, Talleres, Mentorías y Sesiones on line basados en la Naturopatía y el Ayurveda para enseñarte y acompañarte en tu camino hacia una Salud Holística
ÚLTIMOS POST
-
¿Tu concepto de Autosalud está basado en tu Energía Masculina o en Energía Femenina?
Cuanto más te enfoques en que la salud es un meta, es algo que alcanzar (modelo de salud basado en la Energía Masculina) en lugar de que es algo que vivir (modelo de salud basado en la Energía Femenina), más se te va a escapar la Salud. Cuanto más quieras que algo desaparezca de ti,…
-
Algo importante sobre mis Cursos,Talleres y Programas online.
Hoy he estado repasando mis videos de cursos y talleres y me he dado cuenta de que en este año 2026 va a hacer 6 años desde que comencé a hacerlos en formato online y 10 desde que hacía mis primeros talleres presenciales en mi querida Ecotienda Menta Piperita en Granada. Muchos años ya! Aún…
-
¿Por qué no tienes que comer diferente en cada una de las fases de tu Ciclo?
Una de las ultimas modas en cuanto a la salud de las hormonas de la mujer se refiere es aquella de comer según la fase del ciclo en la que te encuentras. Entonces te recomiendan unos alimentos para la fase folicular, otros para la ovulatoria, otros para la fase lútea, y otros para la menstrual.…
-
¿Por qué a tu Sistema Nervioso le gusta tanto el Invierno?
El Invierno es la Estación del año en la que conectamos con la Oscuridad, el Descenso y la energía Femenina (Shatki) Energéticamente se potencia el lado izquierdo de nuestro cuerpo (Pingala Ida), aquel que tiene que ver con la energía de lo Pasivo, el frío, la fortaleza, el saber recibir y por lo tanto el…
-
CHAT GPT NO SABE DE AYURVEDA
Si, lo sé. Parece que si. Que si que sabe. Te habla muy convencido y te dice las pautas y rutinas exactas que tienes que seguir, qué alimentos tomar y no tomar, incluso que complementos deberías de estar tomando!!! Pero te cuento un secreto… Chat Gpt no sabe de Ayurveda. En una pasada edición del Curso…
-
Meditación Yoga Nidra para Dormir
Hoy os comparto mi meditación preferida para dormir 😉
Laura Duarte Ayurveda 