El otoño es tiempo es que nuestro Dosha Vata comienza a acumularse, esto será así hasta la llegada de la segunda parte del Invierno, cuando pasemos a la fase más Kapha de la Rueda Estacional. Nuestra piel se va notando cada vez más seca, especialmente si en nuestra Constitución individual es este Dosha el que… Sigue leyendo CUIDA TU PIEL EN OTOÑO
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PIES FRÍOS =UTERO FRÍO
PIES FRÍOS - ÚTERO FRÍO Desde la visión del Ayurveda las manos son reflejo de nuestro corazón y nuestros pies son reflejo de nuestro segundo corazón, nuestro Útero.Cuando los pies de una mujer se encuentran por lo general con sensación de frío es un indicativo de que Dosha Vata se está agravando.Este Dosha es el… Sigue leyendo PIES FRÍOS =UTERO FRÍO
LA MUJER AIRE
(válido para cualquier género) La Mujer Aire tiene entre sus características la esencia de Vayu. Su cuerpo y su mente son como la brisa, su principio es el del Movimiento y cuenta con el don de tener la Energía Vital en ella. La Mujer Aire es entusiasta, su risa es vibrante, le encanta aprender cosas,… Sigue leyendo LA MUJER AIRE
LA MUJER ÉTER
(válido para cualquier género) La Mujer Éter tiene entre sus características la esencia del Akash. Su forma es ligera, tanto en su cuerpo como en su mente y tiene la capacidad de conectar con las partes más sutiles de la no materia. Tiene una poderosa Intuición que le puede ayudar a percibir su mundo interior… Sigue leyendo LA MUJER ÉTER
CREMA DULCE DE BONIATO MORADO
Hace unos días publiqué en las historias esta receta de boniato morado y cómo parece que gustó mucho os la dejo por aquí para que la tengáis más a mano. Es una crema muy dulce y suave que nos ayuda a conectar con nuestra Raíz, sintiendo la tranquilidad que nos proporciona el saber que la… Sigue leyendo CREMA DULCE DE BONIATO MORADO
FLORES DE BACH PARA VATA
La auténtica sanación comienza siempre por sanar nuestras almas y corazones. Por ello, el trabajo con herramientas sutiles cómo son las Flores de Bach puede ser muy enriquecedor para encontrar los caminos hacia el equilibrio emocional y de salud de las personas. Las Flores de Bach constituyen un método energético que ayuda a restablecer la… Sigue leyendo FLORES DE BACH PARA VATA
Laura Duarte Ayurveda 