(válido para cualquier género) La Mujer Aire tiene entre sus características la esencia de Vayu. Su cuerpo y su mente son como la brisa, su principio es el del Movimiento y cuenta con el don de tener la Energía Vital en ella. La Mujer Aire es entusiasta, su risa es vibrante, le encanta aprender cosas,… Sigue leyendo LA MUJER AIRE
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AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS
AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS Asthi es el tejido que se relaciona en Ayurveda con los huesos.Está formado por los Elementos de Tierra y Aire, los huesos son fuertes y ligeros a la vez. Los huesos nos enraizan, nos sostienen, pero a la vez son el motor del movimiento. Por ello la salud del tejido óseo pasa… Sigue leyendo AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS
DOSHA TEST –VATA, PITTA,KAPHA
He elaborado estos Test para que podáis haceros un estudio personal y así poder tener una estimación sobre cuál es vuestro Dosha predominante. El obejtivo de estos Test es conocer nuestro Dosha predominante, en función de si lo hacemos sobre el momento actual o si lo realizamos sobre todo nuestro periodo de vida podremos situarnos… Sigue leyendo DOSHA TEST –VATA, PITTA,KAPHA
BEBIDA APACIGUANTE PARA PITTA
BEBIDA APACIGUANTE PARA PITTA Las flores con sus olores y sabores dulces en general son un gran aliado para equilibrar a Pitta. Aprovechando que una generosa amiga me ha regalado una buena cantidad de pétalos de rosas ( la gran mayoría se van a macerar para su uso en cosmética natural) hoy he preparado una… Sigue leyendo BEBIDA APACIGUANTE PARA PITTA
GAZPACHO FRESQUITO DE SANDÍA
Durante esta época del verano las altas temperaturas del exterior hace que nos apetezca tomar alimentos y comidas que sean de cualidades frías y ligeras, dejando las comidas calientes y pesadas completamente apartadas de nuestra dieta. Es una buena época tomar alimentos poco cocinados, ensaladas, batidos, patés y todo tipo de cremas frías. Es muy… Sigue leyendo GAZPACHO FRESQUITO DE SANDÍA
LOS OTROS ALIMENTOS
Para el Ayurveda alimento es todo aquello que entra por cada uno de nuestros sentidos. Es todo aquello que saboreamos, tocamos, olemos, oímos y miramos. Alimento son los sabores. Sabores que nos nutren de emociones, sabores que nos calman, nos activan, nos despiertan, nos dan seguridad, nos dan fuerza e inspiración... Sabores que nos proporcionan… Sigue leyendo LOS OTROS ALIMENTOS
