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ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: FRESAS

ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA :FRESAS De sabor ácido o dulce, energía caliente y efecto postdiigestivo picante. Se consideran también ligeramente astringentes. Las fresas ácidas son consideradas un alimento de tipo Fuego nutriendo a Rakta dhatu y las más dulces son más suaves y trabajan también a Rasa y tejido sexual. Sus efectos principales son laxantes y… Sigue leyendo ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: FRESAS

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ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: ESPÁRRAGO VERDE

ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDAESPÁRRAGO VERDE De sabor dulce y astringente , energía fría y efecto postdiigestivo picante , es una de las verduras consideradas en el Ayurveda como Tridóshica, equilibra a las tres Doshas.🔹Conocidos por su efecto diurético y la eliminación de desechos , ayudan también a nutrir la sangre por lo que se aconsejan en… Sigue leyendo ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: ESPÁRRAGO VERDE

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DOSHA TEST –VATA, PITTA,KAPHA

He elaborado estos Test para que podáis haceros un estudio personal y así poder tener una estimación sobre cuál es vuestro Dosha predominante. El obejtivo de estos Test es conocer nuestro Dosha predominante, en función de si lo hacemos sobre el momento actual o si lo realizamos sobre todo nuestro periodo de vida podremos situarnos… Sigue leyendo DOSHA TEST –VATA, PITTA,KAPHA

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AGNI : EL FUEGO DIGESTIVO EN AYURVEDA

AGNI: EL FUEGO DIGESTIVO EN AYURVEDA. El Agni en Ayurveda se define como el fuego digestivo capaz de digerir el alimento y transformarlo para poder ser asimilado.Recordemos que todo lo que introducimos por nuestros sentidos es alimento: comida, relaciones, conversaciones, trabajo, rutinas..Entonces el Agni se convierte en una fuerza que va mucho más allá del… Sigue leyendo AGNI : EL FUEGO DIGESTIVO EN AYURVEDA

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CONSEJOS DEL AYURVEDA PARA EL INVIERNO

Consejos del Ayurveda para el Invierno Nos encontramos en pleno periodo invernal. Las cualidades de frío, pesadez, estable y humedad se asientan en el exterior y poco a poco podemos ir sintiendo como se van a ir asentando dentro nuestro. Durante estos meses del año según el Ayurveda aún podemos sentir presente la energía de… Sigue leyendo CONSEJOS DEL AYURVEDA PARA EL INVIERNO