Etiqueta: Ayurveda Granada
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CÚRCUMA
Entre los principios activos de la cúrcuma encontramos la curcuminoides, los cuales poseen una gran cantidad de propiedad antiinflamatoria. Su cualidad es caliente y ligeramente picante, de las tres DOSHAS, es PItta la que tiene que tener mayor cuidado en su consumo, aunque por lo general se considera que es TRIDOSHA ( apacigua a las…
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EL SABOR DULCE Y SU COMPONENTE EMOCIONAL
La relación que tenemos con la comida es completamente emocional. Cuando comemos no solo tomamos los alimentos desde un punto de vista nutricional bioquímico, si no que con cada alimentos estamos teniendo una experiencia mucho más sutiles a través de los sabores. En Ayurveda la palabra RASA significa sabor y también significa emoción, al igual…
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EL CUIDADOS DE TUS TEMPLOS -TU HOGAR-
El cuidado de nuestros templos es una de las cosas más importantes a atender y tener presente en nuestro día a día.Nuestros templos son tres: nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro hogar. Nuestro hogar es una extensión de nosotros mismos, es el lugar donde nuestras energías se pueden estancar o renovar y es un reflejo…
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CONSEJOS DEL AYURVEDA PARA LA ESTACIÓN DE LA PRIMAVERA -VASANTA-
Después del frío del invierno ya nos encontramos en el primer periodo de la estación de la primavera. En Ayurveda , a esta estación se le conoce con el nombre de Vasanta, que significa «Brillante». Los colores grises y oscuros del invierno con sus días fríos darán paso a los colores brillantes del cielo, de las…
Laura Duarte Ayurveda 