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Vuestras experiencias y opiniones

Hoy tengo el placer de poder presentaros algunas de las opiniones que me habéis hecho llegar algunas  de las personas que habéis realizado el Plan de Alimentación Ayurveda en estos últimos meses... Muchas gracias a tod@s por permitirme hacer este trabajo que tanto me gusta y  enseñarme tantas cosas!! José : Con ayuda de Laura… Sigue leyendo Vuestras experiencias y opiniones

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PROGRAMA BIENESTAR AYURVEDA-28 DÍAS

Este es el Programa perfecto para las mujeres que sintáis hacer una inmersión en el Ayurveda. Si sientes que tu cuerpo está dando señales de no sentirse en Salud , tienes síntomas o afecciones que llevan mucho tiempo contigo, o si necesitas hacer un trabajo más profundo tanto a nivel físico como emocional este Programa… Sigue leyendo PROGRAMA BIENESTAR AYURVEDA-28 DÍAS

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El sabor dulce y su componente emocional

La relación que tenemos con la comida es completamente emocional. Cuando comemos no solo tomamos los alimentos desde un punto de vista nutricional bioquímico, si no que con cada alimentos estamos teniendo una experiencia mucho más sutiles a través de los sabores. En Ayurveda la palabra RASA significa sabor y también significa emoción, al igual… Sigue leyendo El sabor dulce y su componente emocional

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El cuidado de tus Templos (I): Tu Hogar

El cuidado de nuestros templos es una de las cosas más importantes a atender y tener presente en nuestro día a día.Nuestros templos son tres: nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro hogar. Nuestro hogar es una extensión de nosotros mismos,  es el lugar donde nuestras energías se pueden estancar o renovar y es un reflejo… Sigue leyendo El cuidado de tus Templos (I): Tu Hogar