Ayurveda·blog·Talleres

TALLER AYURVEDA GRANADA

Comenzamos los talleres y vuelvo a repetir con el mismo cariño este Taller de Ayurveda que llevo realizando en los últimos años.Aprenderemos a identificar cada una de las fuerzas o doshas (Vata, Pitta y Kapha) , cuales son los elementos que predominan en cada una de ellas, qué características tienen cada una de ellas a… Sigue leyendo TALLER AYURVEDA GRANADA

Ayurveda·blog·consultas

PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA

  Con este Programa realizarás  una inmersión  completa en ti. Llevarás a cabo una Depuración Ayurvédica Personalizada de tres semanas que yo te guiaré tanto en alimento, como en pautas o demás ejercicios  para que puedas encontrar un nuevo equilibrio  en tu cuerpo y en tu mente. Es una  magnífica herramienta para abrir un camino… Sigue leyendo PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA

Ayurveda·blog

El sabor dulce y su componente emocional

La relación que tenemos con la comida es completamente emocional. Cuando comemos no solo tomamos los alimentos desde un punto de vista nutricional bioquímico, si no que con cada alimentos estamos teniendo una experiencia mucho más sutiles a través de los sabores. En Ayurveda la palabra RASA significa sabor y también significa emoción, al igual… Sigue leyendo El sabor dulce y su componente emocional

Ayurveda·blog·Consulta Naturopatía

Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda

En Ayurveda , como en la mayoría de los principios en los que se sostiene la Naturopatía, lo que uno come es tanto comida como alimento. Desde la sencillez, en los textos antiguos del Charaka Samhita se nos ofrecen estos 10 principios para  que nuestra dieta y alimentación sean lo más saludables posibles. Los alimentos… Sigue leyendo Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda