Ayurveda, blog, Talleres

TALLER AYURVEDA GRANADA

Comenzamos los talleres y vuelvo a repetir con el mismo cariño este Taller de Ayurveda que llevo realizando en los últimos años.Aprenderemos a identificar cada una de las fuerzas o doshas (Vata, Pitta y Kapha) , cuales son los elementos que predominan en cada una de ellas, qué características tienen cada una de ellas a… Sigue leyendo TALLER AYURVEDA GRANADA

Ayurveda, blog, consultas

PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA

PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA Con este Programa harás una incursión completa en la Alimentación Ayurveda. Realizarás una Depuración Ayurvédica Personalizada de tres semanas que yo te guiaré tanto en alimento, como en pautas o demás ejercicios  para que puedas encontrar un nuevo equilibrio tanto en tu cuerpo como en tu mente. Además es una  magnífica herramienta… Sigue leyendo PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA

Ayurveda, blog

El sabor dulce y su componente emocional

La relación que tenemos con la comida es completamente emocional. Cuando comemos no solo tomamos los alimentos desde un punto de vista nutricional bioquímico, si no que con cada alimentos estamos teniendo una experiencia mucho más sutiles a través de los sabores. En Ayurveda la palabra RASA significa sabor y también significa emoción, al igual… Sigue leyendo El sabor dulce y su componente emocional

Ayurveda, blog, consultas

CONSULTA INDIVIDUAL AYURVEDA

"La piel, la claridad, la buena voz, la larga vida, el entendimiento, la felicidad, la satisfacción, el crecimiento, la fuerza  y la inteligencia...todo se fundamenta en el alimento." Charaka Samhita Trabajar con los alimentos y su energía es una de las cosas que a día de hoy más me satisfacen.  Entender la relación de los… Sigue leyendo CONSULTA INDIVIDUAL AYURVEDA

Ayurveda, blog, Consulta Naturopatía

Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda

En Ayurveda , como en la mayoría de los principios en los que se sostiene la Naturopatía, lo que uno come es tanto comida como alimento. Desde la sencillez, en los textos antiguos del Charaka Samhita se nos ofrecen estos 10 principios para  que nuestra dieta y alimentación sean lo más saludables posibles. Los alimentos… Sigue leyendo Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda