Comenzamos los talleres y vuelvo a repetir con el mismo cariño este Taller de Ayurveda que llevo realizando en los últimos años.Aprenderemos a identificar cada una de las fuerzas o doshas (Vata, Pitta y Kapha) , cuales son los elementos que predominan en cada una de ellas, qué características tienen cada una de ellas a… Sigue leyendo TALLER AYURVEDA GRANADA
Etiqueta: nutrición ayurveda Granada
PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA
PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA Con este Programa harás una incursión completa en la Alimentación Ayurveda. Realizarás una Depuración Ayurvédica Personalizada de tres semanas que yo te guiaré tanto en alimento, como en pautas o demás ejercicios para que puedas encontrar un nuevo equilibrio tanto en tu cuerpo como en tu mente. Además es una magnífica herramienta… Sigue leyendo PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA
El sabor dulce y su componente emocional
La relación que tenemos con la comida es completamente emocional. Cuando comemos no solo tomamos los alimentos desde un punto de vista nutricional bioquímico, si no que con cada alimentos estamos teniendo una experiencia mucho más sutiles a través de los sabores. En Ayurveda la palabra RASA significa sabor y también significa emoción, al igual… Sigue leyendo El sabor dulce y su componente emocional
CONSULTA INDIVIDUAL AYURVEDA
"La piel, la claridad, la buena voz, la larga vida, el entendimiento, la felicidad, la satisfacción, el crecimiento, la fuerza y la inteligencia...todo se fundamenta en el alimento." Charaka Samhita Trabajar con los alimentos y su energía es una de las cosas que a día de hoy más me satisfacen. Entender la relación de los… Sigue leyendo CONSULTA INDIVIDUAL AYURVEDA
Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda
En Ayurveda , como en la mayoría de los principios en los que se sostiene la Naturopatía, lo que uno come es tanto comida como alimento. Desde la sencillez, en los textos antiguos del Charaka Samhita se nos ofrecen estos 10 principios para que nuestra dieta y alimentación sean lo más saludables posibles. Los alimentos… Sigue leyendo Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda
