Ayurveda·blog·Talleres

TALLER AYURVEDA GRANADA

Comenzamos los talleres y vuelvo a repetir con el mismo cariño este Taller de Ayurveda que llevo realizando en los últimos años.Aprenderemos a identificar cada una de las fuerzas o doshas (Vata, Pitta y Kapha) , cuales son los elementos que predominan en cada una de ellas, qué características tienen cada una de ellas a… Sigue leyendo TALLER AYURVEDA GRANADA

Ayurveda·blog

Vuestras experiencias y opiniones

Hoy tengo el placer de poder presentaros algunas de las opiniones que me habéis hecho llegar algunas  de las personas que habéis realizado el Plan de Alimentación Ayurveda en estos últimos meses... Muchas gracias a tod@s por permitirme hacer este trabajo que tanto me gusta y  enseñarme tantas cosas!! José : Con ayuda de Laura… Sigue leyendo Vuestras experiencias y opiniones

Ayurveda·blog·consultas

PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA

  Con este Programa realizarás  una inmersión  completa en ti. Llevarás a cabo una Depuración Ayurvédica Personalizada de tres semanas que yo te guiaré tanto en alimento, como en pautas o demás ejercicios  para que puedas encontrar un nuevo equilibrio  en tu cuerpo y en tu mente. Es una  magnífica herramienta para abrir un camino… Sigue leyendo PROGRAMA DEPURACIÓN AYURVEDA

Ayurveda·blog·consultas

SESIÓN ÚNICA AYURVEDA

"La piel, la claridad, la buena voz, la larga vida, el entendimiento, la felicidad, la satisfacción, el crecimiento, la fuerza  y la inteligencia...todo se fundamenta en el alimento." Charaka Samhita Trabajar con los alimentos y su energía es una de las cosas que a día de hoy más me satisfacen.  Entender la relación de los… Sigue leyendo SESIÓN ÚNICA AYURVEDA

Ayurveda·blog·Consulta Naturopatía

Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda

En Ayurveda , como en la mayoría de los principios en los que se sostiene la Naturopatía, lo que uno come es tanto comida como alimento. Desde la sencillez, en los textos antiguos del Charaka Samhita se nos ofrecen estos 10 principios para  que nuestra dieta y alimentación sean lo más saludables posibles. Los alimentos… Sigue leyendo Los 10 principios para una dieta saludable según el Ayurveda