En Ayurveda , como en la mayoría de los principios en los que se sostiene la Naturopatía, lo que uno come es tanto comida como alimento. Desde la sencillez, en los textos antiguos del Charaka Samhita se nos ofrecen estos 10 principios para  que nuestra dieta y alimentación sean lo más saludables posibles. Los alimentos… Sigue leyendo LOS 10 PRINCIPIOS PARA UNA DIETA SALUDABLE SEGÚN EL AYURVEDA