Categoría: blog
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AYURVEDA Y LA PÉRDIDA DE PESO
AYURVEDA Y LA PÉRDIDA DE PESO Siempre que se acercan estás fechas la consulta se me suele llenar de personas que vienen buscando una pérdida de peso. Para mí siempre han sido y siguen siendo las consultas más difíciles. Primero porque en el Ayurveda no se busca una pérdida de peso como primer objetivo y…
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EL SABOR SALADO SEGÚN EL AYURVEDA
EL SABOR SALADO El sabor salado está formado por los elementos Fuego y Agua. Es un sabor que nos despierta, despierta a nuestras papilas gustativas y despierta también nuestro gusto por la vida Es un sabor muy estimulante, nos proporciona fuerza y poder de transformación. Es el peor sabor para las personas con Dosha Pitta,…
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ALIMENTOS TIPO FUEGO
Frío, humedad, pesadez, estancamiento… Durante esta estación de la primavera nuestro cuerpo necesita ir recuperando el calor que ha ido perdiendo durante el invierno.. Los alimentos tipo Fuego son aquellos más apropiados para ello ( ten cuidado si eres Pitta con ellos o llegarás al verano un poquito insoportable 😉). El fuego aumenta la termogénesis del…
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COLOR VERDE EN LOS ALIMENTOS
Casi no he sentido el invierno este año, sin darme cuenta ya siento el calor y cómo está cambiando la energía hacia lo externo. Pronto nos encontraremos con la época de Kapha, que en realidad la hemos ido acumulando a lo largo de la última fase del invierno y cuando llegue la primavera sentiremos como…
Laura Duarte Ayurveda 