Categoría: alimentación
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EL ALIMENTO NO ES MEDICAMENTO
EL ALIMENTO NO ES MEDICAMENTO Está es una de las primeras premisas erróneas que hay con relación al alimento y que primero debemos de eliminar de nuestra mente cuando empezamos a hacer trabajo con el alimento más consciente. El Alimento no es medicamento. Medicalizar el alimento es un error que hace que nos desconectemos de…
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INFUSIÓN AYURVÉDICA PARA EL INVIERNO
INFUSIÓN AYURVÉDICA PARA EL INVIERNO El Invierno ya se encuentra aquí y estamos sintiendo mucho frío en estos días. Tenemos que ir guardando nuestro Fuego interno para que nuestro cuerpo pueda ir generando su propio calor. Durante esta época no podemos tomar bebidas que sean frías, por supuesto no tomar agua refrigerada tampoco, incluso agua…
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CREMA DULCE DE BONIATO MORADO
Hace unos días publiqué en las historias esta receta de boniato morado y cómo parece que gustó mucho os la dejo por aquí para que la tengáis más a mano. Es una crema muy dulce y suave que nos ayuda a conectar con nuestra Raíz, sintiendo la tranquilidad que nos proporciona el saber que la…
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CARACTERÍSTICAS PSICOEMOCIONALES VATA
CARACTERÍSTICAS PSICOEMOCIONALES VATA El Elemento que predomina en Vata es el Aire. La dirección del Aire es hacia arriba. Es un flujo continuo de movimiento, sin límites y sin forma. No tiene Mapa. No tiene guía. No se reconoce en el cuerpo, sólo es capaz de reconocerse a través de su mente y a través…
Laura Duarte Ayurveda 