alimentación, Ayurveda, blog

INFUSIÓN AYURVÉDICA PARA EL INVIERNO

INFUSIÓN AYURVÉDICA PARA EL INVIERNO El Invierno ya se encuentra aquí y estamos sintiendo mucho frío en estos días. Tenemos que ir guardando nuestro Fuego interno para que nuestro cuerpo pueda ir generando su propio calor. Durante esta época no podemos tomar bebidas que sean frías, por supuesto no tomar agua refrigerada tampoco, incluso agua… Sigue leyendo INFUSIÓN AYURVÉDICA PARA EL INVIERNO

Ayurveda, blog, Naturopatía

Beneficios de los germinados y cómo preparlos

La germinación es el proceso mediante el cual  una semilla se rompe para empezar a crecer y desarrollarse hasta convertirse en una planta.Representan el punto de mayor vitalidad de vida de la planta y es justo  en este momento cuando  todos sus nutrientes encapsulados se liberan y se ven aumentados, el contenido total de vitaminas… Sigue leyendo Beneficios de los germinados y cómo preparlos