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CANSANCIO CRÓNICO Y PÉRDIDA DE LA ENERGÍA DEL RIÑON

Os comparto un vídeo dónde os explico una de las afecciones más recurrentes que me encuentro en consulta: el cansancio crónico , la pérdida de equilibrio en los ciclos de energía y descanso, cómo identificarlas y algunas pautas para tener en cuenta. Espero que os resulte útil la información! Abrazos Lau Laura Duarte --Naturópata Higienista… Sigue leyendo CANSANCIO CRÓNICO Y PÉRDIDA DE LA ENERGÍA DEL RIÑON

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NO ES NORMAL

NO ES NORMAL No, no es normal. No es normal que el cuerpo te duela. No es normal que el cuerpo te moleste. No es normal que tengas migrañas. No es normal que te duela la espalda siempre. No es normal que tengas dolor en el estómago. Me da igual que sea de siempre. Me… Sigue leyendo NO ES NORMAL

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NATURA MEDICATRIX

La Natura Medicatrix es la fuerza inherente que existe en la Naturaleza. Es su propio poder autocurativo. Significa "La Naturaleza es el médico de las enfermedades" Nuestro cuerpo no es pasivo, no padece. Nuestro cuerpo está siempre en un continuo trabajo de buscar el equilibrio. Las enfermedades son un esfuerzo del cuerpo para superar ese… Sigue leyendo NATURA MEDICATRIX

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TIEMPO

TIEMPO No tengo tiempo para ir a hacer la compra. No tengo tiempo para cocinar. No tengo tiempo para parar a comer. No tengo tiempo para meditar. No tengo tiempo para escucharme. No tengo tiempo para sentirme. No tengo tiempo para reír. No tengo tiempo para dar besos lentos. No tengo tiempo para descansar. No… Sigue leyendo TIEMPO

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RECETA AYURVEDA ARROZ NEGRO NERONE

ARROZ NEGRO NERONE CON PALYA DE VERDURAS (REMOLACHA, CEBOLLA MORADA, JUDIAS VERDES Y BERENJENA) Lo primero que hacemos es cocer el arroz negro Nerone. Es un tipo de arroz salvaje por lo que su tiempo de cocción es elevado, de aproximadamente de 45 minutos.Prepáralo en agua suficiente para que después puedas retirarla y no termine… Sigue leyendo RECETA AYURVEDA ARROZ NEGRO NERONE

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ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: UVAS

ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA :UVAS Las uvas moradas, negras o rojas son de sabor dulce y algo astringente, con una energía fría y efecto postdigestivo dulce. Nos aportan así una sensación de suavidad y tranquilidad. Están especialmente indicadas para Pitta y para Vata, siendo Kapha quiénes tendrían que intentar hacer un consumo más moderado de ellas.Las… Sigue leyendo ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: UVAS

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AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS

AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS Asthi es el tejido que se relaciona en Ayurveda con los huesos.Está formado por los Elementos de Tierra y Aire, los huesos son fuertes y ligeros a la vez. Los huesos nos enraizan, nos sostienen, pero a la vez son el motor del movimiento. Por ello la salud del tejido óseo pasa… Sigue leyendo AYURVEDA Y OSTEOPOROSIS

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AYUNO Y AYURVEDA

AYUNO Y AYURVEDAEl Ayuno es una de las técnicas más recomendadas en Ayurveda para el equilibrio de los Doshas mediante la eliminación de deshechos o Malas y el incremento de la Energía Vital o Agni. La práctica del Ayuno nos lleva a un reposo fisiológico del Digestivo, lo que hace que se incremente la Energía… Sigue leyendo AYUNO Y AYURVEDA

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INFUSIONES CURATIVAS AYURVEDA : TÉ DE ROSAS

INFUSIONES CURATIVAS AYURVEDA : TÉ DE ROSAS Con los pétalos de rosa podemos hacer una suave y aromática infusión para equilibrar nuestras emociones. Los pétalos de rosa están especialmente indicados para Dosha Pitta, su suave aroma dulce y refrescante apacigua la intensidad, nos calma el enfado y nos ayuda a actuar desde la moderación. La… Sigue leyendo INFUSIONES CURATIVAS AYURVEDA : TÉ DE ROSAS