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VOLVER A CONFIAR

VOLVER A CONFIAR Volver a confiar en nosotras mismas tiene que convertirse en nuestra principal tarea. Sanar es volver a Confiar. Confiar en la Naturaleza. Confiar en los Ciclos. Confiar en que mi cuerpo es un lugar seguro en dónde poder habitar porque la Tierra es un lugar seguro en dónde poder vivir. Confiar en… Sigue leyendo VOLVER A CONFIAR

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ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: UVAS

ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA :UVAS Las uvas moradas, negras o rojas son de sabor dulce y algo astringente, con una energía fría y efecto postdigestivo dulce. Nos aportan así una sensación de suavidad y tranquilidad. Están especialmente indicadas para Pitta y para Vata, siendo Kapha quiénes tendrían que intentar hacer un consumo más moderado de ellas.Las… Sigue leyendo ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDA: UVAS