TU CICLO MENSTRUAL ES TU PROPIO ORÁCULO, TU PROPIA GUIA: Nuestro cuerpo es nuestra mejor guía. Siempre. Si lo escuchamos y atendemos en lugar de silenciarlo o ignorarlo él se abrirá como el mejor de los oráculos. Ningún ciclo existe sin los demás ciclos. La menstruación, las fases de la Luna, las estaciones del año,… Sigue leyendo MENSTRUAR EN LAS DIFERENTES FASES DE LA LUNA
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CUIDA TU PIEL EN OTOÑO
El otoño es tiempo es que nuestro Dosha Vata comienza a acumularse, esto será así hasta la llegada de la segunda parte del Invierno, cuando pasemos a la fase más Kapha de la Rueda Estacional. Nuestra piel se va notando cada vez más seca, especialmente si en nuestra Constitución individual es este Dosha el que… Sigue leyendo CUIDA TU PIEL EN OTOÑO
Laura Duarte Ayurveda 