Etiqueta: desayunos ayurveda
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GACHAS DE CHÍA Y PLÁTANO.
GACHAS DE CHÍA Y PLÁTANO. En un cazo echamos una cucharada de Ghee o de aceite de coco, dejamos que se derrite un poco y añadimos una media cucharada de canela y una semilla de cardamomo molida. Sobre ello echamos un plátano cortado en trocitos y tres dátiles en láminas. Cubrimos todo con una taza…
Laura Duarte Ayurveda 