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EMOCIONES DOSHA VATA
VATA*AISLAMIENTO*MIEDO*INSEGURIDAD*HUIDA Estamos ya en plena estación del Otoño, hemos perdido el Fuego del Verano y la energía de Vata comienza a hacerse más presente en nosotras, sobre todo en aquellas que en nuestra constitución prevalece esta dosha. Lo sentimos en nuestro cuerpo, pero también lo sentimos en nuestra mente.Vata es muy rápido y se establece…
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REMOLACHA Y AYURVEDA
ALIMENTOS CURATIVOS AYURVEDAREMOLACHA La remolacha es una de mis raíces preferidas, es una manera encantadora de calmar mi Vata en otoño. Cuando cortamos una remolacha, sangra.Ese pigmento de color rojo nos da detalles de las propiedades que va a tener en nuestro organismo. La remolacha es una verdura que nutre el segundo tejido Rakta dhatu…
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CONCIENCIA Y SALUD
La enfermedad no existe.Mientras estoy viva,sigo teniendo salud.De hecho, la vida es una manifestación de mi propia salud. Vivo gracias a que tengo salud. Podré tener más salud, podré tener menos salud..Entonces únicamente tendré diferentes grados de salud, pero mientras esté viva..tendré saludAsí que ahora en lugar de centrarme en lo que me duele, en…
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ELEMENTOS
Todo esta formado de los Elementos.Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra. La comida que tomas esta formada de Elementos, las plantas están formadas de Elementos, los animales, igualmente también lo están. La música que escuchas, las actividades que haces, las relaciones que tienes, tus pensamientos…Todo está formado de Elementos. Tú, por supuesto, estás formado de…
Ayurveda y Naturopatía para la Mujer
Laura Duarte Ayurveda 