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ELEMENTOS

Todo esta formado de los Elementos.
Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra.

La comida que tomas esta formada de Elementos, las plantas están formadas de Elementos, los animales, igualmente también lo están.

La música que escuchas, las actividades que haces, las relaciones que tienes, tus pensamientos…
Todo está formado de Elementos.

Tú, por supuesto, estás formado de ellos.
Tu boca, tus manos, tus pulmones, tu olor, tu cabello, tus palabras y tu risa.

Eres una expresión única de los Elementos.
Los Elementos existen porque todo lo que existe puede ser descrito.
Por ello es que existe.
Por ello es que tu existes.

Todo tiene unas cualidades.
Todo tiene unas características.
¿Cuáles son tus características?
¿Qué cualidades tienes?

Cada vez que comas un plato obsérvalo.
Cada vez que comas un alimento obsérvalo.
Cada vez que realices una actividad, obsérvala.

¿Cómo es este plato?
¿Cómo es este alimento?
¿Cómo es esta actividad?
¿Cuáles son sus características?
¿Cuáles son sus cualidades?

¿Qué estoy introduciendo dentro de mi?
¿En qué me estoy convirtiendo?
¿Es igual a lo que ya tengo dentro de mi?
¿Es diferente a lo que ya tengo dentro de mi?

¿Estoy eligiendo?
¿O están eligiendo por mi?

Abrazos

Laura Duarte
Naturópata especializada en Medicina Ayurveda.

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