¡¡BIENVENIDA!!
Soy Laura
Desde este lugar te ofrezco mis diferentes Cursos, Talleres, Mentorías y Sesiones on line basados en la Naturopatía y el Ayurveda para enseñarte y acompañarte en tu camino hacia una Salud Holística
ÚLTIMOS POST
-
INFUSIONES DIGESTIVAS AYURVEDA
INFUSIONES DIGESTIVAS AYURVEDA Para trabajar nuestro Agni – Fuego Digestivo – desde Ayurveda contamos con diferentes herramientas, una de ellas que sería siempre complementaria a la aplicación de otras técnicas sería el uso de las especias. Las especias las podemos usar cocinadas en los platos, en caldos terapéuticos o también en infusiones.Aquí os dejo algunas
-
PLANTAS MEDICINALES OTOÑO
PLANTAS MEDICINALES PARA EL OTOÑO 🍁El Otoño es el momento de cuidar de nuestro Intestino Grueso y nuestros Pulmones para así asegurarnos un buen sistema de defensas de cara al invierno. 🧡El Otoño es una estación de transición por ello es un momento donde muchas personan se resfrian, las mucosas del cuerpo tienden a secarse,
-
SOMOS CÍCLICAS
Cuando seguimos a nuestras estaciones internas simultáneamente reducimos nuestro estrés porque ya no oponemos resistencia a la inteligencia natural de nuestro cuerpo(cuando las hormonas del estrés se activan demasiado, convertirán a nuestras hormonas sexuales en +hormonas del estres!bucle dominancia estrogénica😱) Lo más radical que una mujer puede hacer es alinearse con la sabiduría de la
-
AYURVEDA Y PROBLEMAS DIGESTIVOS
1- Digestión: La digestión es el acto fisiológico más importante que realizamos a lo largo del día. A través de él podemos enfermar o podemos sanar. Observar y cuidar de nuestro Agni es tan importante como cuidar de nuestro sueño o higiene diaria. La Digestión va a afectar a tu plano físico, pero también a
-
QUÉ ES AGNI
«Agni es a tu cuerpo lo que el Sol es a la Tierra « Es la fuerza interna que tenemos para poder TRANSFORMAR todo lo que entra en nuestros cuerpos y mentes. El principal Agni es Jataragni, el cual se situa en nuestro Estómago e Intestino Delgado. Gracias a Jataragni es que podemos digerir los
-
DEPURACIÓN AYURVÉDICA INDIVIDUAL
Si necesitas hacer un reset tu cuerpo, quieres aprender a cuidarte mediante la sabíduría del Ayurveda y estás comprometida contigo 100% te ofrezco la posibilidad de hacer una Depuración Ayurvédica Individual con dos sesiones y acompañamiento durante 15 días! Si te encuentras con un cuerpo saludable pero tienes pequeños síntomas o molestias suaves que llevan
Laura Duarte Ayurveda 