para el equilibrio físico , energético y espiritual de la Mujeres en fase de Perimenopausia- Menopausia
PLAZAS LIMITADAS!!
Por favor lee con atención lo expuesto en esta página. Esta es una página de venta, una vez realizada la compra no se admitirán cambios ni devoluciones del importe.
precio del Programa Ayurvédico Grupal para la Menopausia :99 euros (no reembolsable)
Un mes para aprender a devolver el orden, calma y equilibrio a tus hormonas y a tu cuerpo de mujer
Programa para asentar la práctica Ayurvédica en Mujeres en fase de Perimenopausia-Menopausia
Si sientes que tu cuerpo no está en armonía, que tu Menopausia te está desordenando y agotando o que llevas tiempo desconectada de tu cuerpo, luchando contra él … este espacio puede ayudarte.
Este programa es un acompañamiento grupal para mujeres en fase de Perimenopausia-Menopausia que desean comprender su cuerpo y aprender a cuidarlo desde la sabiduría del Ayurveda y la Naturopatía y a transitar por estas etapas desde la consciencia y el autocuidado.
✨ No necesitas saber Ayurveda ✨ No necesitas experiencia previa ✨ No necesitas hacerlo perfecto
Este proceso está enfocado desde lo lento y lo profundo, respetando así los ritmos internos de la mujer
¿QUÉ VAS A APRENDER DURANTE EL MES?
Durante 4 semanas iremos aprendiendo a ordenar el cuerpo desde la raíz, paso a paso:
Mayor estabilidad hormonal
Mejor digestión y niveles de energía
Liberar congestión y acumulación
Apoyar hígado, y órganos depurativos (claves hormonales)
Regulación del peso, de tu digestión y de tu estado de ánimo
Recuperar conexión con tu cuerpo y aprender a nutrirte de forma más amorosa y adecuada
Crear rutinas sencillas que puedas sostener el tiempo para poder tener cada vez menos síntomas molestos (sofocos, sequedad, inflamación, insomnio, etc.)
Trabajaremos con alimentación, herbolaria, digestión, depuraciones, emociones, complementos, plantas ayurvédicas, prácticas energéticas y terapias ayurvédicas especialmente diseñadas para esta etapa.
ES UN PROCESO DE APRENDIZAJE.DURANTE 1 MES IRÉ ACOMPAÑANDO AL GRUPO E IRÉ OFRENCIENDO LOS CONTENIDOS EN BASE AL PROGRESO DEL PROGRAMA- TE SENTIRAS ACOMPAÑADA POR MI-CADA MUJER PODRÁ LLEVAR SU PROPIO RITMO DESDE SU AUTOESCUCHA
(irás a una plataforma de pago de seguro, podrás elegir entre pagar con tarjeta o paypal, yo te enviaré después un correo con los datos para el acceso al Programa, por favor mira en tu carpeta de Spam)
¿CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA?
✔️ 4 encuentros grupales en directo por Zoom: 27 abril,4 mayo,11 mayo y 18 de mayo a las 18 horas (ESP).
✔️ Si no puedes acudir a los encuentros podrás acceder a las grabaciones y contenidos en la Plataforma del Programa
✔️ Acceso a los contenidos durante 6 meses
✔️ Foro privado de acompañamiento para resolución de dudas
Pasaremos por diferentes etapas para que vayas trabajando los diferentes aspectos importantes para ti y puedas quedarte con ese conocimiento para siempre.
Te ofreceré las técnicas tanto de Ayurveda como complementarias para que puedas empoderarte en tu autosalud
ESTE PROGRAMA BIENESTAR MENOPAUSIA GRUPAL ES PARA TI SI….
Quieres comprender qué está pasando con su cuerpo y su energía en esta nueva fase de vida.
Hacer las paces con los cambios y recuperar la confianza en tu cuerpo.
Si conectas con el Ayurveda y sientes que su camino puede ser una guía para ti.
Tienes compromiso y escucha hacia ti misma
ESTE PROGRAMA BIENESTAR MATRIZ GRUPAL NO ES PARA TI SI…
Si te encuentras en un momento que necesitas trabajar de una forma más personalizada.
Si hay alimentos que no comes como por ejemplo verduras, frutas, legumbres o cereales integrales, – la alimentación será principalmente de estos grupos y se complementará también con proteína animal si la mujer lo desea.
Si estás en tratamientos extensos con medicamentos.
Si sueles tener muchas dudas personales o necesitas un seguimiento individual
Si buscas un curación en poco tiempo, si deseas tratar tus síntomas para que desaparezcan, si en el bienestar juegas en el corto plazo en lugar de en largo plazo.
Soy Naturópata, mi trabajo es educativo y tiene un enfoque gradual, de terreno ,que consiste en ir activando en nuestro cuerpo sus propios mecanismos de autorregulación-
El Programa está estructurado en 4 semanas, donde iremos aprendiendo alimentación, ordenando nuestra digestión, haremos trabajo con plantas, aprenderemos técnicas coadyuvantes (automasajes, masaje de pechos, marmaterapia, baños de vapor vaginal, ginecología natural, complementos,etc…) con la intención de INTEGRAR de forma sencilla y acompañada para después poder sostener con el tiempo.
Si estás atravesando un proceso médico, te invito a que este programa sea un complemento consciente, siempre bajo la supervisión de tu profesional de salud.
En los Programas Grupales se abre la energía al Grupo y eso genera un apoyo y aprendizaje más ampliado. Además por mi parte me regala la posibilidad de poder ofrecer un contenido mucho más extenso que en un acompañamiento individual se haría imposible.
Soy Laura y durante 12 años vengo realizando acompañamientos a mujeres para que puedan encontrar de nuevo sus estados de equilibrio. Confío en que la salud consiste en aprender a vivir en sintonía con nuestras verdaderas naturalezas. Mi trabajo consiste en recordarte que cada una de nosotras tiene la capacidad inherente de despertar los poderes de curación inhibidas dentro de nosotras mismas. Recuperarlas es la verdadera sanación
Sé que te han contado que cuánto más sufras, más te esfuerces, más restricción lleves a tu vida, más gastes en complementos… antes te vas a sanar… pero te puedo asegurar que no es así! y más bien… es todo lo contrario.
El Cuerpo de una Mujer no responde bien a la restricción, responde mejor a la SEGURIDAD. Tus hormonas se estabilizan con la estructura, el ritmo, el autocuidado y el orden. Cuando saben qué es lo que va a venir después.
La Etapa de la Perimenopausia y Menopausia son Ritos de Paso de la Mujer , conocer el propósito que habita en cada una de ellas y entender el mensaje que nuestro cuerpo nos está comunicando es clave para realizar estas transiciones, por ello en este Programa transitaremos por los físico, pero también atenderemos a lo emocional y espiritual.
Si quieres…..
Aprender a conectar con tu equilibrio desde las visiones del Ayurveda y la Naturopatía en tus fases de Perimenopausia y Menopausia
Realizar un proceso de depuración ayurvédico con alimentación , plantas herbales …
Transformar tu relación con la nutrición de tu cuerpo y tus sentidos
Mejorar tu digestión, tu energía y sensación de equilibrio
Aprender sadhanas, prácticas de ayurveda para alimentar tu conexión con tus hormonas y nuevos Ciclos internos.
Aprender a potenciar tu Esencia Vital para la disminución o manejo de síntomas característicos de esta etapa: sequedad vaginal, aumento de peso, inflamación, resistencia insulina, sudores nocturnos, sofocos, insomnio, fibromas, dolor mamario, osteoporosis, infecciones recurrentes tracto urinario, pérdida de la líbido, etc..
Un mes para aprender a devolver el orden, calma y equilibrio a tus hormonas y a tu cuerpo de mujer
ES UN PROCESO DE APRENDIZAJE.DURANTE 1 MES IRÉ ACOMPAÑANDO AL GRUPO E IRÉ OFRENCIENDO LOS CONTENIDOS EN BASE AL PROGRESO DEL PROGRAMA- TE SENTIRAS ACOMPAÑADA POR MI-CADA MUJER PODRÁ LLEVAR SU PROPIO RITMO DESDE SU AUTOESCUCHA
Soy Laura y durante 12 años vengo realizando acompañamientos a mujeres para que puedan encontrar de nuevo sus estados de equilibrio. Confío en que la salud consiste en aprender a vivir en sintonía con nuestras verdaderas naturalezas. Mi trabajo consiste en recordarte que cada una de nosotras tiene la capacidad inherente de despertar los poderes de curación inhibidas dentro de nosotras mismas. Recuperarlas es la verdadera sanación
Sé que te han contado que cuánto más sufras, más te esfuerces, más restricción lleves a tu vida, más gastes en complementos… antes te vas a sanar… pero te puedo asegurar que no es así! y más bien… es todo lo contrario.
Laura Duarte Ayurveda 