Frío, humedad, pesadez, estancamiento…
Durante esta estación de la primavera nuestro cuerpo necesita ir recuperando el calor que ha ido perdiendo durante el invierno..
Los alimentos tipo Fuego son aquellos más apropiados para ello ( ten cuidado si eres Pitta con ellos o llegarás al verano un poquito insoportable 😉).
El fuego aumenta la termogénesis del cuerpo, ayuda a depurar y a mejorar nuestro sistema digestivo.
Hoy he preparado una crema de rabanitos, puerro, cebolla y avena, con Ghee, pimienta blanca, jengibre y curry.
Hoy he preparado una crema de rabanitos, puerro, cebolla y avena, con Ghee, pimienta blanca, jengibre y curry.
Es de una textura ligera, con lo cual es perfecta para Kapha.
La crema de rabano siempre ha sido muy valorada para aumentar el fuego digestivo. Nos ayuda a mejorar nuestra toma de decisiones y nos abre el apetito.
Y el apetito simboliza las ganas de vivir.
La crema de rabano siempre ha sido muy valorada para aumentar el fuego digestivo. Nos ayuda a mejorar nuestra toma de decisiones y nos abre el apetito.
Y el apetito simboliza las ganas de vivir.
Laura Duarte Ayurveda 