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Soy Laura
Desde este lugar te ofrezco mis diferentes Cursos, Talleres, Mentorías y Sesiones on line basados en la Naturopatía y el Ayurveda para enseñarte y acompañarte en tu camino hacia una Salud Holística
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ARTEMISA ANNUA
ARTEMISA ANNUA Durante estos últimos meses se ha incrementado en gran medida la demanda de la planta Artemisa.Sus propiedades antiviricas y sus grandes propiedades para reforzar el Sistema Inmune la han convertido en una de las plantas más solicitadas en herbolarios y tiendas especializadas, hasta tal punto que llegó a estar agotada por semanas enteras…
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CANSANCIO CRÓNICO Y PÉRDIDA DE LA ENERGÍA DEL RIÑON
Os comparto un vídeo dónde os explico una de las afecciones más recurrentes que me encuentro en consulta: el cansancio crónico , la pérdida de equilibrio en los ciclos de energía y descanso, cómo identificarlas y algunas pautas para tener en cuenta. Espero que os resulte útil la información! Abrazos Lau Laura Duarte –Naturópata Higienista…
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MIEL DE CÚRCUMA Y LIMPANI Para hacer la Miel de Cúrcuma : En un recipiente vamos a mezclar 9 cucharas de cúrcuma en polvo, 5 cucharas de jengibre en polvo y 1 cuchara de pimienta negra molida. Mezclamos bien todas ellas y añadimos 9 cucharas de Miel Cruda. Con una cucharita vamos uniendo la miel…
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MI ALIMENTO ES ABUNDANCIA Mi alimento me hace conectar con la enorme abundancia que existe en mi entorno y por lo tanto existe también en mi. No es una dieta. No es algo restrictivo. Cada día elijo de una forma consciente aquello que necesito introducir en mi después de sentir cómo me encuentro yo. Porque…
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GACHAS DE CHÍA Y PLÁTANO. En un cazo echamos una cucharada de Ghee o de aceite de coco, dejamos que se derrite un poco y añadimos una media cucharada de canela y una semilla de cardamomo molida. Sobre ello echamos un plátano cortado en trocitos y tres dátiles en láminas. Cubrimos todo con una taza…
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NO ES NORMAL
NO ES NORMAL No, no es normal. No es normal que el cuerpo te duela. No es normal que el cuerpo te moleste. No es normal que tengas migrañas. No es normal que te duela la espalda siempre. No es normal que tengas dolor en el estómago. Me da igual que sea de siempre. Me…
Laura Duarte Ayurveda 