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CHAT GPT NO SABE DE AYURVEDA
Si, lo sé. Parece que si. Que si que sabe. Te habla muy convencido y te dice las pautas y rutinas exactas que tienes que seguir, qué alimentos tomar y no tomar, incluso que complementos deberías de estar tomando!!! Pero te cuento un secreto… Chat Gpt no sabe de Ayurveda. En una pasada edición del Curso…
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Meditación Yoga Nidra para Dormir
Hoy os comparto mi meditación preferida para dormir 😉
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AUTOMASAJE AYURVÉDICO DE PIES
Hoy os vengo a compartir otro video de masajes para nuestra salud y bienestar y el de hoy será el famoso masaje de pies de Ayurveda. Para Ayurveda nuestros pies son una de las partes del cuerpo que deberíamos de masajear todos los días si o si, en cualquier estación, en cualquier fase, y si…
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AUTOMASAJE AYURVÉDICO DE MANOS Y PUNTOS MARMA
Hola bellas espero que os encontréis muy bien. Hoy os vengo a compartir un vídeo especial en el que os voy a mostrar cómo podéis haceros un masaje de manos. Lo vamos a ir haciendo juntas, yo os iré mostrando la secuencia y vosotras podeís ir siguiendo los pasos conmigo. Así que si quieres y…
Ayurveda y Naturopatía para la Mujer
Laura Duarte Ayurveda 