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Aprenderás a comprender la Naturaleza espiritual del Alimento, la conexión entre tus emociones y los alimentos, como cada sabor o cada tipo de alimento sirve para nutrir cada tejido de tu cuerpo, a comprender tu cuerpo energético y a desbloquearlo mediante la Marmaterapia, a detectar cuál es la naturaleza de tus desequilibrios, a saber cuál es tu verdadera esencia, los aceites esenciales y los cristales. Comprenderás la Naturaleza de la Ciclidad y que tu eres un patrón de esa ciclicidad. A partir de este curso, sabrás cómo nutrir a tu Cuerpo Físico, a tu cuerpo Emocional y tu cuerpo Energético.

Recuerda que en tu Cuerpo está la propia Medicina

qué aprenderás:

Primera Clase

• 20 cualidades primarias-Gurvadi Gunas
• Pancha Maha Butha- Teoria de los 5 Elementos- Éter, Aire, Fuego, Agua, Tierra.
• Introducción a los tres doshas : Vata, Pitta y Kapha
• Prakruti y Vikruti- Teoria Tridosha
• Diferencia entre Prakruti y Dosha

Segunda Clase

• 3 Gunas mentales: Sattva, Rajas y Tamas.
• Cómo se manifiestan los Gunas en nuestra Mente. Aprende a detectar tu Guna Mental- Relación Gunas y Doshas
• Características Alimentación Rajas
• Características Alimentación Tamas
• Características Alimentación Sattva
• Relación Elementos y Gunas
• Ejercicio Guiado: Detecta tu Prakruti
• Test Vikruti
• Test Prakruti
• Cómo se manifiestan los Doshas en nuestro cuerpo

Tercera Clase

• Rasa:Anatomía del Sabor
• Seis sabores principales, propósito físico, propósito emocional, exceso y defecto de cada uno de ellos.
• Movimientos sobre el cuerpo energético que ejercen los sabores
• Listado de alimentos según su Rasa
• Elaboración plato ayurvédico con 6 sabores
• Desequilibrios que ejercen cada uno de los Doshas
• 6 etapas de la enfermedad
• Relación Gunas y Doshas
• Dossier 3 Biotipos

Cuarta Clase

• La Alquimia del Alimento: Virya, Vipaka- Clasificación de los Alimentos según su Energía Calentante o Enfríante y su efecto Postdigestivo sobre los Dhatu
• Pautas y alimentos para cada uno de los Doshas
• Relación Agni-Ama
• Tres Tipos de Agni
• Evalúa tu tipo de Agni
• Combinatoria de Alimentos según Ayurveda
• Reglas generales alimentación Ayurvédica

Quinta Clase

• 7 Tejidos o Dhatus, alimentación para el equilibrio y formación de cada Dhatu- Propósito energético y espiritual de cada uno de los 7 tejidos: Linfa, Sangre,Músculos, Grasa,Huesos, Tejido Nervioso, Tejido Reproductor.
• Qué son los Malas. Qué es Ama.
• Qué es Ojas: la base de la Salud y la culminación de los 7 Tejidos.
• Estructura Ayurvédica Depurativa/Nutritiva
• Recetario Ayurvédico

Clase Rutina es Medicina

• Rutina es Medicina, secuencia de rutina ayurvédica con todas sus técnicas de autocuidado del cuerpo:
• Limpieza de lengua, Nasya (nariz), Netra (ojos), Kavala (cuidado bucal) Gandhusa (oilpulling), Jala Neti (nariz), Garshana (Cepillado en Seco),etc..
• Automasaje Abhyanga: cómo realizar el automasaje ayurvédico diario, elección de aceites, secuencia básica.

Sexta Clase

• Ordenar todo lo aprendido hasta ahora, paso a paso para organizar : por dónde comenzar, qué hay que priorizar a la hora de establecer las pautas alimentarias,teniendo en cuenta Prakruti, Vikruti, Estaciones,etc…
• Desarrollo completo sobre alimentación y pautas para Dosha Vata
• Desarrollo completo sobre alimentación y pautas para Dosha Pitta
• Desarrollo completo sobre alimentación y pautas para Dosha Kapha

Séptima Clase

• Qué es Prana
• Qué son los Nadis, Shusumna, Ida y Pingala
• Qué son los Marmas: los puntos de sanación energética del Ayurveda
• Energía Shiva y Shakti
• Cúales son los principales centros energéticos según Ayurveda

Octava Clase

• Marmas principales (Maha Marmas) y Marmas puerta.
• Relación entre Marmas, Nadis y Centros Energéticos
• Relación entre los Tres Gunas y los Nadis
• Autotratamiento de Marmaterapia
• Masaje Abhyangam y aceites

Novena Clase

• Trabajo energético de Marmaterapia con aceites esenciales: clasificación de los aceites esenciales para los Doshas , Gunas o puntos Marma.
• Trabajo energético de Marmaterapia con gemas : clasificación de los cristales para los Doshas , Gunas o puntos Marma.
• Propósito espiritual de los cristales y gemas.

Décima Clase

• El poder sanador del Ciclo: Rueda Estacional (Ritucharya)
• Rueda Menstrual y Rueda de la Vida.
• Fases del Ciclo Menstrual- Ovulatorio , comprensión desde la visión Ayurvédica.
• Órganos y tejidos asociados a cada Estación.
• Medicina Lenta de las Estaciones: Pautas, alimentación y Rutinas para cada una de las cuatro Estaciones
• Pautas , alimentación y Rutinas para cada fase del Ciclo Menstrual-Ovulatorio

Undécima Clase

• Herbolaria Cíclica. Rueda de Plantas Estacional: uso de las plantas por Estación según Doshas ,Órganos y Tejidos.
• Energía Femenina y Masculina de las Plantas y comprensión para su uso en cada fase de los diferentes ciclos. Clasificación por Virya ( potencia) y Rasa (sabor) de las plantas.
• Formas de preparar las plantas según los principios ayurvédicos.Infusiones Lunares, Solares y su aplicación para cada caso
• Plantas Medicinales para cada Dosha
• Plantas Medicinales para cada Estación

No es necesario tener conocimientos previos. El Curso está elaborado en forma de camino para que se vayan comprendiendo y asimilando los conceptos de forma clara.

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Muchas gracias por interesarte en querer aprender conmigo!

Te espero

Laura