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Curso-Programa Completo de Ayurveda para la Mujer en las fases de Perimenopausia y Menopausia
- acceso como alumna a Plataforma del Curso dónde podrás compartir tus dudas sobre el curso y leer las de tus compañeras también
- acceso por tiempo de 12 meses
Precio del curso 155 € (i.v.a incluido)
EL DESPERTAR DEL PODER
En la vida de la Mujer se van abriendo diferentes portales de sanación- Desde la perspectiva del Ayurveda estos portales son:
- La Menarquía y cada ciclo Menstrual
- El Embarazo y el Parto
- Los años de Perimenopausia y la propia Menopausia
Curiosa la idea de que precisamente estos tres portales de Salud en la sociedad actual nos hayan convencido de que son portales hacia la enfermedad verdad?
Lo que sucede realmente es que como PORTALES que son, nuestro cuerpo se abre a la posibilidad del equilibrio y también del desequilibrio, despendiendo del enfoque que demos a nuestro cuerpo y mente recibiremos de una o de otra.
Son una OPORTUNIDAD, no un castigo.
Desafortunadamente, esta fase tan importante para la mujer está llena de desinformación, tabúes, para que la vivamos así desde la desconexión y el miedo y la creencia absoluta de que vivir esta etapa con síntomas y desequilibrios sea algo normal, cuando en realidad, no lo es.
Qué conseguirás con este Curso:
✅ Mayor estabilidad hormonal
✅ Mejor digestión y niveles de energía
✅ Sueño más reparador
✅ Regulación del peso, de tu digestión y de tu estado de ánimo
✅ Conexión profunda con la sabiduría de tu cuerpo
✅ Menos síntomas molestos (sofocos, sequedad, inflamación, insomnio, etc.)
Trabajaremos con alimentación, herbolaria, digestión, depuraciones, emociones, complementos, plantas ayurvédicas, prácticas energéticas y terapias ayurvédicas especialmente diseñadas para esta etapa.
Es para ti si eres una mujer que desea…
✨ Comprender qué está pasando con su cuerpo y su energía
✨ Sentirse acompañada, informada y empoderada
✨ Encontrar soluciones naturales y sostenibles
✨ Hacer las paces con los cambios y recuperar la confianza en su feminidad
TEMARIO DEL CURSO
Primera semana:
- Contexto emocional- espiritual: qué sucede en nuestra mente y espíritu en esta fase de vida
- Matriz Ciclica vs Matriz Lineal: Etapas y desarrollo de la energía del Ciclo en las diferentes edades de la mujer
- Contexto fisiológico: qué sucede en nuestro cuerpo físico, órganos y tejidos en esta fase de vida
- Diferentes fases de la Perimenopausia y Menopausia y los cambios en cada una de ellas.
- Movimiento hormonal durante de la Perimenopausia y Menopausia: estrógenos, progesterona, insulina y cortisol
- Órganos más afectados durante la Perimenopausia y Menopausia: Hígado y Riñón
- Visión Ayurvédica de la fase de Perimenopausia y Menopausia
- Introducción al Diagrama Lunar
Segunda semana:
- Causas raíz de los desequilibrios hormonales
- Cuidados de la digestión (Agni)
- Pautas alimentarias generales : alimentos a reducir /alimentos a potenciar
- Por qué es importante depurar tu organismo durante esta etapa?: Cómo detoxificar tu Hígado y Riñón para afrontar esta etapa
- Herbolaria para la depuración de la sangre y órganos asociados
- Disruptores endocrinos: cómo evitarlos
- Estructura alimentaria ayurvédica para la depuración/nutrición
- Recetario ayurvédico para la Plenipausia
Tercera semana :
- Practicas complementarias para el cuidado natural de nuestra matriz (fisica y/o energética) y nuestras hormonas durante la Plenipausia
- Utara basti: prevención de Útero Frio
- Yoni pichu: prevención y tratamiento sequedad vaginal
- Cataplasmas para la depuración de hígado/fortalecimiento riñón
- Baños de vapor vaginal: aumento de líbido, sequedad vaginal, tratamiento de sofocos, útero frío.
- Fomulaciones específicas con plantas para cada afección
- Herbolaria para la nutrición de tejido hormonal
- Contexto energético, qué sucede en nuestro campo energético: Culminación del Movimiento Ascendente , subida Kundalini.
- Marmaterapia/aceites esenciales para el apoyo de nuestro cuerpo energético
- Nasya
- Masaje de Pechos
- Reflexología Podal
Cuarta semana :
- Desequilibrios y tratamientos específicos para cada tipo de Mujer: Mujer Fuego, Mujer Aire y Mujer Agua.
- Alimentación y pautas específicas para cada una de ellas
- Complementos y Plantas Ayurvédicas para Perimenopausia y Menopausia
- Estudio , enfoque y solución desde Ayurveda y Naturopatía de las diferentes afecciones :sequedad vaginal, aumento de peso, inflamación, resistencia insulina, sudores nocturnos, sofocos, insomnio, fibromas, dolor mamario,osteoporosis, infecciones recurrentes tracto urinario, pérdida de la líbido, etc…
Este Curso está orientado a Mujeres que quieran aprender sobre esta etapa de su vida, a mujeres que se estén acercando a este periodo o ya se encuentren en él y en general a cualquier mujer que desee aprender para saber.
No es necesario tener conocimientos previos de Ayurveda , el Curso está elaborado y explicado para que cualquier mujer integre bien los conceptos y no le quede ninguna duda después de verlo
Laura Duarte Ayurveda 