Cada día me encuentro con más frecuencia personas que tienen una gran cantidad de carga emocional dentro de ellas. Son personas a las que la vida les ha enfrentado a algún desafío en forma de ruptura sentimental, problema económico, pérdida de algún ser querido, enfermedad... y en la mayoría de los casos existen en ellas… Sigue leyendo Libera tus emociones
Cuánto miedo he podido sentir por dentro. Lo he sentido como si fuera un jersey de cuello vuelto que me atrapaba , su cuello me ahogaba, no me dejaba respirar y su lana me picaba. Lo he sentido en mis piernas , al caminar, he sentido mis tobillos girar de fragilidad, he pensado necesitar bastón… Sigue leyendo Te amé sin amarme
El mundo es redondo. Cualquier lugar al que llegues pensado que es un final tan sólo te bastará con dar un paso más para darte cuenta de que aún quedaba mucho camino por andar. En las más profundas y oscuras noches, cuando no sepas por donde continuar, siempre habrá alguna estrella que te haga un… Sigue leyendo El baile
Hace poco , intercambiando opiniones con un compañero sobre Reiki , me comentó como sentía que la gente tenía mucha desconfianza hacia esta práctica. Pensado en sus palabras recordé las millones de conversaciones que he tenido con conocidos sobre este tema desde que comencé con ella. Desde personas completamente reticentes , asombrados e incluso preocupados… Sigue leyendo Sesiones Reiki en Granada
"El corazón es un instrumento de mil cuerdas que sólo puedes sintonizar a través del amor" (Hafez de Shiraz) ¿Sabes lo que es tener un pálpito? Cuando tu corazón te habla... ¿lo escuchas? ¿Recuerdas aquella corazonada que te señalaba el camino por el que teníais que continuar? ¿La seguiste? Cuantas veces nos habremos arrepentido de… Sigue leyendo La razón del corazón
Ven. Siéntate. Este sitio está reservado para ti. La vida te lo lleva guardando muchos años. Y sigue aún vacío. ¿ Por qué no lo ocupas? ¿Crees que no es para ti? ¿Prefieres que se sienten otras personas? ¿No ves que está tu nombre escrito en la silla? Si, mira bien, lo pone: SE FELIZ.… Sigue leyendo La silla
Para mí la felicidad es poder reírme todos los días de la vida y que la vida se ría también conmigo. Cuando siento que una bruma se instala en mi interior ,cuando los hábitos y costumbres empiezan a ser trampas de una mente que huye de cualquier imprevisto y que quiere tenerlo todo planificado,cuando aparece… Sigue leyendo Reconectar conmigo misma
Pensar en el futuro es caminar por un camino que aún no se ha creado. Nos llenamos la mente con planes, ilusiones y expectativas de como va a ocurrir todo y cuando vemos que no se produce tal y como habíamos imaginado, aparece el dolor en forma de frustración. El único camino que existe es… Sigue leyendo Pensar en el futuro
Nuestro cuerpo también se nutre y se desintoxica a través de la respiración. Por ello se puede decir que existen dos tipos de respiraciones terapéuticas: las que tienen un objetivo energizante ,que son las que enfatizan en la fase de recoger aire (inspiración) y otras que son desintoxicantes , que son las que enfatizaran en… Sigue leyendo Respiración de fuego o de fuelle
