Emociones·llorar·tristeza

La tristeza

La tristeza es esa emoción marginada que ninguno queremos sentir. Decir que estamos tristes es igual a decir algo negativo, muchas veces ,incluso sintiendo que lo estamos, la negamos diciendo que estamos bien, nos avergonzamos de ella. No pasa nada, no estés triste, no llores, no te quedes en casa... esas frases son las que… Sigue leyendo La tristeza

Cambio·Emociones·Miedo·Motivación

Vivir haciéndose el muerto

El miedo es una emoción que nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida, nos avisa sobre alguna situación de peligro y nos pone en estado de alerta para ayudar a protegernos. Los animales ante situaciones de peligro frente a  algún enemigo perciben un miedo real lo que hace que muchas veces se queden… Sigue leyendo Vivir haciéndose el muerto

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Enfermar de emociones

"En mi experiencia como médico me he dado cuenta que una de las causas principales de muchos tipos de dolor no son lesiones físicas reales, sino tensiones musculares que acompañan a problemas emocionales no resueltos. Los seres humanos tendemos a reprimir y almacenar en el subconsciente sentimientos intensos  que percibimos como amenazadores (algunos de los… Sigue leyendo Enfermar de emociones