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Consejos del Ayurveda para ayudar a depurar

Pasadas las fiestas  navideñas en las que hemos cometido excesos tanto en alimentación, como en descanso, como en emociones, vuelve el tiempo de volver a nuestras rutinas y hábitos. Es un buen momento para realizar algún tipo de depuración, de limpieza, nos encontramos en una época del año en la que todavía predomina la Dosha… Sigue leyendo Consejos del Ayurveda para ayudar a depurar

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