Este es el Programa perfecto para las mujeres que sintáis hacer una inmersión en el Ayurveda.
Si sientes que tu cuerpo está dando señales de no sentirse en Salud , tienes síntomas o afecciones que llevan mucho tiempo contigo, o si necesitas hacer un trabajo más profundo tanto a nivel físico como emocional este Programa de Bienestar Ayur-28 en Ayurveda será perfecto para tí.
En este Programa trabajaremos desde la Teoría del Ayurveda para que puedas conocer bien tu cuerpo y tu mente, se trabajará desde la alimentación y también aprenderás técnicas de la Rutina Ayurvédica apropiadas para ti , plantas, aceites esenciales y asesoramiento espiritual para corregir los desequilibrios y establecer la salud y el verdadero bienestar
ES UN PROGRAMA DE APRENDIZAJE: Pasaremos por diferentes etapas para que vayas trabajando los diferentes aspectos importantes para ti y puedas quedarte con ese conocimiento para siempre
Con este Programa conseguirás hacer una suave limpieza Ayurvédica dónde eliminarás toxemia – AMA- que se acumula tanto en nuestros canales físicos cómo energéticos y que es la causa de toda enfermedad.
Esto te ayudará a hacer un Reset tanto a tu cuerpo como a tu mente, y a partir de ahí yo te enseñaré cómo puedes seguir continuando para crear cada vez más equilibrio y salud en ti.
Desde la Perspectiva del Ayurveda no se trabaja eliminando enfermedades: Ayudamos al cuerpo a que pueda ir encontrando su equilibrio interno, por ello conocer el Ayurveda y aplicarlo en nuestro vida nos puede ayudar con:
- Problemas digestivos: estreñimiento, diarreas, nauseas, gases, distensión abdominal, cólicos…
- Realizar una suave depuración y limpieza según nuestras propias condiciones personales
- Cansancio, falta de vitalidad , fatiga crónica
- Estrés , ansiedad, depresión
- Dolores corporales
- Migrañas
- Candidiasis crónica, cistitis de repetición
- Dificultad para regular nuestro peso , tanto para perderlo como para ganarlo
- Pérdida de cabello, acné ,eczemas, psoriasis, afecciones en la piel…
En general cualquier estado de DESEQULIBRIO se conseguirá mejorar , pues la base del Ayurveda es trabajar por nuestra SALUD y no tanto por nuestra ENFERMEDAD.
Con este Programa recibirás :
-Programa de Ayurveda Personalizado: Alimentación+ Pautas+ Rutinas– se realiza en dos fases : inicio y continuación. Al comienzo realizarás un trabajo sencillo con el alimento para restablecer tu salud obtener un mayor coeficiente de vitalidad y en la segunda fase iremos añadiendo más capas a esa base que hayas establecido.
Igualmente irás recibiendo las pautas y rutinas que son más adecuadas para ti y en este momento de tu vida.
-Acceso al Taller de Introducción Al Ayurveda: Ahi podrás aprender las bases del Ayurveda, yo te explicaré los conceptos más importantes para ti.
-Recetarios para tus Doshas: Gracias a ellos podrás saber cómo alimentarte en otras estaciones del año o cómo continuar con tu rutina alimentaria.
-Guia de alimentos que armonizan y desarmonizan : Alimentos clave para saber elegir con consciencia tus platos
-Acompañamiento durante un mes: Todo el trabajo es individualizado y el Programa se realiza de forma específica para cada persona, con seguimiento continuo por mi parte para que no te sientas sola y te quedes con dudas.
Puedes descargarte toda la info del mismo aqui:
Si deseas realizar este Programa conmigo rellena el siguiente formulario y yo te contactaré:
Para las personas que no estéis interesadas en realizar un Programa de Bienestar Ayurveda pero si queráis conocer vuestro Dosha y vuestra alimentación con pautas adecuadas para encontrar vuestro equilibrio tenéis la opción de la Sesión Única de Ayurveda.
Laura Duarte Ayurveda 