Taller de Ayurveda en Granada

Estoy feliz de poder compartir por fin una serie de talleres que llevan gestándose en mi varios meses y que por fin en este año van a poder dar a luz

Comenzamos , como no podría ser de otra forma, con un Taller de Ayurveda.

En este primer taller se hará una introducción al Ayurveda y lo enfocaremos sobre todo en su dimensión nutricional

Aprenderemos a identificar cada una de las fuerzas o doshas ( Vata, Pitta y Kapha) , cuales son los elementos que predominan que cada una de ellas, qué características tienen cada una de ellas a nivel mental, físico y emocional .

Explicaremos como se desarmoniza cada uno de ellos, qué afecciones tienen tendencia a padecer y cuáles son los alimentos y diferentes herramientas que hay que tener en cuenta en cada uno de ellos para poder conseguir el equilibrio.

Al final del taller podrás saber cuál es tu dosha y en base a ello te podrás llevar un dossier con tus pautas alimentarias.

Programa Taller