blog · Naturopatía

Escucha lo que tu cuerpo te dice

El cuerpo es un espejo de nuestras ideas, pensamietos y emociones. Cualquier emoción o pensamiento que se queda en nuestro interior estancado finalmente nace al exterior en forma de un dolor, una postura incómoda  o incluso enfermedad. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de ponerse en contacto con nosotros, de hablarnos y decirnos que hay… Sigue leyendo Escucha lo que tu cuerpo te dice

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Alimentos estrella

Cuando empiezas a querer tener una alimentación más consciente y decides realizar algunos cambios en tu dieta, te das cuenta de que los alimentos  que conocemos basados prinpalmente en carnes, fritos y pastas se quedan un poco limitados. Poco a poco empiezas a investigar , descubres nuevos alimentos que además de riquísimos son muy sanos. También aprendes propiedades de… Sigue leyendo Alimentos estrella